¿Está pensando en una vacación de playa? Aquí hay cinco razones que sería un buen idea salir para la playa

Quizás está sentado en su oficina en este momento, leyendo este artículo. Mientras mira alrededor de su oficina, se da cuenta que todo el mundo parece cansado, incluyendo su mismo. Quizás ahora está soñando de cómo un poco de sol, arena y surf le podrá hacer sentir. Pero, una vacación para la playa parece como indulgencia, un lujo que le gustaría pero no necesita. ¿O podría ser más?

Según las ciencias, una vacación para la playa en un lugar como Maria’s en Rincón, Puerto Rico podría ser más de solo una escapada emocionante- podría producir beneficios de salud que cambian este idea de algo lujoso a algo de necesidad.

Regrese a su estado natural.

Somos hechos mayormente de agua, y el agua de que somos hechos, de manera interesante, se puede comparar a lo que se encuentra en el océano. Y, antes de que nacimos, vivimos en un medio ambiente acuoso. Entonces es natural que nuestros cuerpos quieren regresar al océano, y que nos sentimos cómodos cuando estemos cerca o dentro del agua. El biólogo marino Wallace Nichos, ha estudiado extensamente el idea y dice que solo el oír del océano provoca una reacción biológica en los seres humanos.

Aumente su consumo de la vitamina D.

En un reportaje publicado por Harvard Medical School, la luz de UBV, la cual viene del sol, produce la mayoría del consumo de la vitamina D- 80 a 90 por ciento, de hecho. Nuestros cuerpos necesitan vitamina D para los huesos, la piel, y sí también la salud mental. Pero, los doctores advierten de solo pasar de 10 a 15 minutos diariamente en el sol- después, debe asegurarse que se aplica un protector solar de 30+ SPF. Obteniendo su tiempo en el sol es fácil cuando se queda a Maria’s, también – ofrecemos acceso privado a la playa de nuestra villa lujosa.

Relájese.

En una investigación, la cual mostró varios escenarios a unas personas y midió sus ondas cerebrales mientras que miraban a las fotos, se concluyó que mirando fotos costales provoca partes del cerebro que están asociados con optimismo, estabilidad y la recolección de recuerdos buenos. Y, en una investigación del año 2011 involucrando la aplicación Mappiness, la mayoría de la gente estaban contentos cuando estaban al aire libre, y registraron respuestas de ser más contentos de 5.2 por ciento cuando estaban cerca del agua.

Muévase el cuerpo.

Una vacación de playa le ayudará a aumentar su actividad. Si le gustaría participar en un gran reto físico como haciendo el surf o el paddle surf, nadando relajadamente en las aguas cristalinas de color azul, o simplemente pasear a lo largo de la orilla del agua sintiendo la arena y el surf en sus pies, una vacación de playa le ayudará a mover y a disfrutar de ejercicios lo cual es mucho más agradable de sentándose en un escritorio todo el día. A Maria’s Beach, hay muchas oportunidades para estas actividades por la playa y más.

Rodease de los azules.

Se habla de los cielos azules y aguas azules como los que se encuentran a Maria’s Beach, por supuesto. El neurocirujano Amir Vokshoor dijo que la longitud de olas azules realmente causa una reacción en los seres humanos que está asociado con sentimientos como la euforia, la alegría, la recompensa y el bienestar. Otro estudio indicó que la gente atiende a sentirse menos fatigado y menos claustrofóbico cuando expuesto al color azul. Cuando decide que una vacación de playa es para Ud.- y su salud, Maria’s está listo para ayudarle. Nuestras reservas se hacen con Twin Palms, Maria’s alquilo y administración en sitio. Por favor visite la página de reserve en nuestro sitio web para ver la disponibilidad de María’s y para rellenar nuestra ficha de contacto conveniente abajo. Si tiene preguntas adicionales sobre Maria’s, llame a Twin Palms al 787-685-6648 (español: 787-449-3673).  ¡Gracias de haber planeado sus vacaciones de playa con nosotros!